期間限定!Team Labが送る最高のアート浴サウナTeam Lab Reconnect 【2021.3.22(月) – 8.31(火)開催】

Team Lab Reconnect サ活
Team Lab Reconnect
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期間限定!Team Labが送る最高のアート浴サウナTeam Lab Reconnect 【2021.3.22(月) – 8.31(火)開催】

期間限定で開催されている”Team Lab”が送る最高のアート浴サウナ”Team Lab Reconnect”が開催されるということで訪れてみた。ととのうとアートを融合させた新感覚のサウナエンターテインメントでTeam Labが送る最先端のサウナ浴のアミューズメントパークの様な期間限定の施設だ。

(この記事は一人で訪れている事を前提に見てください。尚、この施設には出来るだけ一人で行かないでください。楽しみが100%半減します)

サウナイキタイの口コミでもすでに話題になっていて、

  • しかしながら度肝を抜かれたのはサ室。チームラボさん!!!!
    まさかここまで良いサ室を作るとは。。。なんせどのサ室も最高によかった!!!!!
  • 考えてみれば、景色で整うサウナは沢山あれど、低音を出して集中力を促してくれるサウナは中々ないです。これは新たな発見。これを見つけただけでも、この施設に来た価値があります。
  • アーバンでエレガントでハイセンスでアートでクリエイティブでスペシャルな
    承認欲求強めなチームラボサウナ体験をありがとうございました。
チームラボリコネクト(東京都港区)
チームラボリコネクト(港区)のサウナ情報はサウナイキタイでチェック!チームラボリコネクトでは95度のサウナ、ロウリュ、外気浴が楽しめます。サウナ好きユーザの感想・口コミ(128件)を参考にしてチームラボリコネクトでサウナを楽しもう!写真、地図、料金、アクセス、駐車場情報も充実。

サウナイキタイ・チームラボリコネクトサ活より一部抜粋。

など度肝を抜かれているサ活投稿を書いてる人々が沢山いる。かくいう筆者も予約を取ってから訪れるまで気が気でなかったかのように、物凄く楽しみにしていたのはいうまでもない。一度訪れて見る価値はあるだろう。

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本展の背景

「ととのう」とは

「ととのう」とはサウナ、冷水浴、休憩のプロセスのうち、冷水浴直後の休憩の時に感じられる心地よい通常とは異なる感覚のことを指します。
医学的には、サウナ、冷水浴中の交感神経優位の状況から、休憩時間中に反動をつけて大きく副交感神経優位になる状況であるにもかかわらず、血中の交感神経優位の際に放出されるアドレナリン、ノルアドレナリン、エンドルフィンの効果が残存し、オキシトシンやセロトニンも増加している、通常では起こり得ない状況に起因すると考えられます。

「ととのう」とどうなるか?

「ととのう」という現象を紐解くために、MEG (Magnetoencephalography)という超高精度な脳波測定器を用いて、30人のサウナ利用者を対象に、サウナ前後での脳の機能的変化を解析してみました。その結果、興味深い現象がみられたのです。リラックス状態関与するアルファ波が正常化していたことに加えて、リラックス時には活動が抑えられることの多いベータ波が右頭頂葉の一部にのみ活性化していました。右頭頂葉は空間や視覚認識、身体感覚、位置情報などあらゆる感覚を司る部位であり、「ととのっている」際に浮かばなかったアイディアが浮かんだり、通常では気にならなかった音や匂いに気付くようになる、などのサウナ愛好家からの感想と一致します。さらにベータ波が低下していた。ベータ波は脳の覚醒度と反比例することから、サウナ後には覚醒度が上がって、頭がスッキリと感じられることが分かりました。
以上をまとめると、サウナにより「ととのう」と、深くリラックスし、創造性が増し、感覚が研ぎ澄まされ、頭がスッキリと感じられるようになります。瞑想にも似た状態とも言えます。

「サウナ+冷水+休憩」を3セットまでに

自律神経を測定した私の実験では、4セット以上行うと、一度上がった自律神経の機能が逆に低下し、ふらふらになってしまう方がいました。3セットまでが適切だと考えます。無理せず、ご自身の体と相談しながら慣らしていくのがベストです。

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チームラボサウナ。東京、六本木。TikTok チームラボリコネクトは、高級な場所でアートを見るのではなく、あなたが最高級な状態になってアートを体験する、チームラボによるアートとサウナの新しい展覧会。

Team Lab Reconnect 体験の仕方

着替え・温水シャワー

男女別更衣室で、女性は「水着」に、男性は「館内着の短パン」に着替えた後、温水シャワーで汗を流してください。男女共に、館内着の着用は自由です。

※ 更衣室を除き、館内は男女ご一緒でのご利用となります。
※ 手ぶらでもお越し頂けますが、ご自身の水着を着たい場合は、ご持参ください。男性は、サーフパンツに限り、ご持参した場合、館内でご着用いただけます。
※ 水着の上から館内着を着て頂いても構いません。

① サウナ室で汗をかく

サウナ室は7つあり、温度、ロウリュ、アロマ、音楽が異なります。好きなサウナ室を1つだけ選んでください。
サウナは10分が目安です。

※ 女性は水着で、男性は館内着の上着を脱いで、汗をかくことをお勧めします。
※ 無理は禁物です。必ず、自分の体調に合わせてください。

② 冷水シャワーを浴びる

冷水シャワー室は2つあり、それぞれ作品を展示しています。好きな冷水シャワー室を1つだけ選んでください。
冷水シャワーは1〜2分が目安です。初めての方は、冷たすぎてびっくりするかもしれませんが、1分は頑張ってみてください!2回目からは、1回目とは違い、気持ち良くなっていきます。

※ 少しずつ水に身体を慣らしながら、全身で浴びてください。
※ 女性は水着だけで、男性は館内着の上着を脱いで、水を浴びることをお勧めします。
※ 無理は禁物です。必ず、自分の体調に合わせてください。

③ 身体を拭いて、必ず水を飲む

冷水シャワーを浴びたら、身体を拭いてください。たくさん汗をかいているので、必ず水を飲みましょう。

※ 一度に大量に飲むと身体に負担がかかるので、少しづつこまめに飲んでください。
※ 館内にウォーターサーバー(無料)がございます。

④ アート浴エリアで休憩

アート浴エリアには3つの作品があります。好きな作品を1つだけ選んでください。
アート浴は10分が目安です。じっと集中したり、ゆっくりと休憩してください。

温水シャワー・着替え

男女別更衣室には、温水シャワー、パウダールーム、各種アメニティを備えております。

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公式サイトより引用

Team Lab Reconnectの営業時間・利用料金は?

エントランスパス

* 全年齢共通 * 安全管理上、0-11歳のお子様のご利用は出来ません

平日 4,800円

土日祝・特定日 5,800円

会期

2021.3.22(月) – 8.31(火)

時間

10:00-23:00

※ 最終入館 21:30 ※ 3.22(月) – 4.23(金)の平日は12:00-23:00 (最終入館 21:30)

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公式サイトより引用

Team Lab Reconnectへのアクセス

東京都港区六本木5丁目10-25(The Terrace TOKYO内に運営)

 

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六本木駅の六本木ヒルズ方面の出口を出て

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六本木ヒルズを背に

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渋谷方面へ

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すぐ交差点を左折し

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トンネルを抜けて

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テレビ朝日を眺めながら

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到着

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派手なテント施設があるのですぐにわかりやすい。

Team Lab Reconnectの浴槽・サウナは?

Team Lab Reconnectには7種類のサウナ・2つの冷水浴スペースと3つのアート浴スペースがあり、入館時間の制限100分以内なら、そこを自由に行き来出来る。

サウナ

女性専用サウナも含め、計7室のサウナを備えております。中温多湿から超高温ドライまで、様々な温度・湿度を組み合わせた7室を備えていますので、サウナ初心者からサウナ愛好家まで楽しんで入ることができます。 また、サウナ室ごとに、白樺・ジュニパー・松・ジンジャーの天然アロマやほうじ茶の香り、焚き火・洞窟の川・水琴窟・森の風・炎・ピンクノイズといった、様々な環境音や音楽を体験いただけます。尚、ほうじ茶は、九州・嬉野のEN TEAによってサウナ用に配合・焙煎したもので、サウナシュラン2年連続1位の御船山楽園らかんの湯でも使用されています。

冷水

冷水浴は、チラー(冷却器)によって冷やされ温度が一定に維持された、冷水シャワーを完備。直径30cmのシャワーヘッドを、頭上(オーバーヘッド)および肩口の計2か所に設置しています。頭上から大量の冷水を浴びることができます。また、髪を濡らしたくない方などは、肩口から冷水を浴びることも可能。 冷水エリアは2箇所、それぞれが水の作品空間となっており、身体ごと作品に没入します。

アート浴(休憩)

アート浴エリアは3か所、サウナ・冷水のあと、それぞれの作品空間の中で休憩できます。

Fire Red男女共用
Team Lab Reconnect

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Music Fire (teamLab, 2021)
温度 90° 高温
ロウリュ ロウリュ多め
天然アロマ ほうじ茶

ほうじ茶は、茶葉ブランドにEN TEAよって、ロウリュ用に配合・焙煎したもの。サウナシュラン2年連続1位の御船山楽園「らかんの湯」でも使用。香ばしい香り。

Water Harp Cyan男女共用
Team Lab Reconnect

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Music Water Harp / 水琴窟 (teamLab, 2021)
温度 80° 中温
ロウリュ ロウリュ多め
天然アロマ 白樺

白樺は、フィンランドの国樹で、幸せの象徴。森林浴をしているかのような新鮮な香り。

Forest Wind Green男女共用
Team Lab Reconnect

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Sound Forest Wind / 森の風
温度 90° 高温
ロウリュ ロウリュあり
天然アロマ ジュニパー

ジュニパーは、ヴィヒタ用として白樺の次に使われることの多い樹木。檜に似た爽やかな甘さで、北欧の短い夏を想起させる香り。

Underground River Blue男女共用
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Music Underground River / 洞窟の川 (teamLab, 2021)
温度 100° 超高温
ロウリュ ロウリュあり
天然アロマ

松は、フィンランドを代表する三大樹木のひとつで、古くからサウナ用木材として使用。懐かしくて優しい香り。

Burning Magenta男女共用
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Sound Burning Wood
温度 100° 超高温
ロウリュ ドライ、ロウリュなし
天然アロマ なし
Static Pink女性専用
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Music Pink Noise (teamLab, 2021)
温度 90° 高温
ロウリュ ロウリュあり
天然アロマ シナモン&ジンジャー

体を温めると言われているジンジャーとシナモンから香りオイルを抽出。甘く温かみのある香り。

Silent Yellow女性専用
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Sound Silence / 無音
温度 100° 超高温
ロウリュ ドライ、ロウリュなし
天然アロマ なし
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チームラボサウナ。東京、六本木。TikTok チームラボリコネクトは、高級な場所でアートを見るのではなく、あなたが最高級な状態になってアートを体験する、チームラボによるアートとサウナの新しい展覧会。

公式サイトより引用

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いざ、Team Lab Reconnect(チームラボリコネクト)へ

とても楽しみにしていたTeam Lab Reconnect(チームラボリコネクト)に訪れる。訪れるまでは、前知識はほぼなく訪れたので、ワクワクと同時に不安も沢山出ていた。

会場周辺

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ととのいサ飯スペース SAUNA BAR2021

会場前にはSAUNA BAR2021があり、サ飯も食うことができるので利用してみるのもいいだろう。

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受付付近

御船山楽園ホテル、らかんの湯にも訪れた事はないのでチームラボがプロデュースするサウナとしては1回目で初。六本木ヒルズから5分程度。受け付けは30分刻みごとに案内していて、10人ずつ並んで距離をとって並び受付をする。検温をすましてアルコール消毒をする、入場時はQRコードをかざして、10人ずつ又、待機する。行列で喋ってる客がウザい。待ってる時くらい黙れないのかな?と独りで来てるとスゴイ思う。それ位騒がしく、カップルや夫婦がともかく多い(男同士で来てる人も多数)。全く独りで来てる人は居なく、来た時から帰るときまで凄く後悔する。

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説明・アニティスペース・脱衣スペース入口付近

入場時間になると受付から利用方法を説明するスペースに通され、ディズニーランドのアトラクションの前の様な段階の感じで、画面を見ながらととのいについての説明を3分ほど受ける。

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レンタル品をアメニティスペースで受け取る(水着、マスク、マスク入れ、タオル、館内着、スマホ防水ケース等)。筆者はバスタオル、フェイスタオル、マスク、館内着(水着)を受け取る。

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館内の説明を受けて、靴を脱いで脱衣所へ。館内着に着替えてシャワーを浴びて、上着を纏い、サウナスペースのロッカーに荷物を預けてサウナへ。

サウナエリア

簡単に説明するとサウナは7種類。男性が入れるのは5種類で、2つは女性用。

サウナは基本的に2段構成。

Forest Wind Green 

94度のロウリュサウナ

Under Ground River Blue 

84度のロウリュサウナ

Burning Magenda

94度・真ん中にストーブがあるドライサウナ

Fire Red

96度・真ん中にタワー型のサウナストーンのストーブがあるロウリュサウナ

Water Harp Cyan

90度・真ん中にタワー型のサウナストーンのストーブがあるロウリュサウナ

男女共用となっている。それぞれの色が決まっていて、その色に沿ったテーマ曲がサウナの中で流れている。そのサウナスペースの奥に2つ冷水スペースがあり、3つのアート浴スペースがある。

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先ずは真ん中にある、Forest Wind Green 94度のロウリュサウナに入る。緑のサウナになっていて、入るといきなりロウリュを受ける。サウナはサウナストーンを囲む様にコの字型になっている。スタッフが入ってきてジュニパーの香で蒸してくれる。しかし、予想を超えてカップルや集団がうるさく、イチャイチャしたり、場所を多めに陣取ってたり…マジかよといった感想。普段ならサウナ室は喋らないのが普通になってきてるがそんなのお構いなし。ぺちゃくちゃ、ぺちゃくちゃ・・・エンドレスアゲインのループ。5分ほど粘って他のサウナへ。こんなにアウェー感を感じるものなのか?コロナ関係なくマスクを取って解放感にあふれた人々が楽しそうに過ごしている。・・・言葉を失う。

次はUnder Ground River Blueへ。ここは温度が少し低めで、サウナストーンを囲むように、ここもサウナ室がコの字になっている。基本的に温度が違うだけでカップルがうるさいく、堪らない中には喋らない人もいるが、一人でない限りぺちゃくちゃ、イチャイチャしてる。温度もそんなに高くなく低めでなので3-4分で出る。

次にそのままBurning Magendaへ、ここは真ん中にサウナストーブが置かれたサウナで温度計は少し高め。しかし、やはりカップルがイチャイチャしてため、3-4分ででる。移動時もマスクをせずに喋って、集団で行動するかイチャイチャしているカップルばかり・・・楽しそうだが、独りで来てるほうは辛い。

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冷水エリアスペース

冷水エリアスペースは、ミスト虹とミストスクエア→蝶々のアートが彩られる冷水エリアスペースが2つある。どこも入り口にオーバーヘッドタイプのシャワーと斜めに付いてるシャワーがある。温度は15〜16℃。サウナを出た後、冷水シャワーやアート浴スペースをうろちょろしてみるが一人で来てる為しっくりこない。綺麗だけどなんか微妙・・・。そう、共感できる人がおらず、周りははしゃいでいる為、黙ってサウナ活動してる自分はとてつもないアウェー感に苛まされるのであった。

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アート浴スペース

アート浴スペースは3フロアがあり。レインボーシャワーのフロアと、美術館の様な壁に色々な花が咲いていく腰掛けられるフロアと球体が動いていて、赤くや青くなったりする一番奥のフロアがあり、球体が真ん中でずっと無機質に動いてるのを周囲に腰かけて眺められるフロア(カーテンで仕切られていて入れない時もある)。

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冷水エリアとアート浴エリアを一通りウロチョロしたら、そのあと、Fire RedWater Harp Cyanに連続で入る。こちらは両方とも作りが似ていて、タワー型のサウナストーンを囲むようにして、サウナが出来ている。基本的に、温度が低いのと高いの違い。また、冷水シャワーを浴びてアート浴を。アート浴は一つだけカーテンの奥でわかりづらいので注意が必要。その後、時間が来そうだったのでロウリュが来る、Fire Redでほうじ茶ロウリュで立サウナ。そのあと、時間潰しにいろんなサウナ室とアート浴をウロチョロ。ブログアップ用にやたら写真を撮りまくったのでアート浴を楽しむより撮るのを成功させるのに専念してる自分が居た。なんともむなしくなってきたのは言うまでもない。このイベントを楽しんでサウナ室でも騒がしくしてる人達がとてもうらやましくなっていたのだ。

サウナ活動はサウナ6×7、冷水シャワー30×3回、アート浴2×37セット。

基本的にカップルと団体ばかりなので独りで来る場所ではない。後、サウナのセッティングが似たり寄ったりで少し微妙にも思えた。色を変えたり音楽やテーマを変えてるけどもっと尖っててよかったと思う。人が多いとイチャイチャするカップルや喋ってる人が多くて、スパジャポの岩盤浴エリアの岩盤浴みたいになっていたのは率直な感想。

サ麺はアフリ麻布十番店

ソロサウナに向かうので麻布十番まで歩き、ラーメン屋アフリ麻布十番店で醤油ラーメン淡麗の炙りを食べる。

Team Lab Reconnect

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ここは美味かった、また来たい。チームラボサウナ、一人でサウナに行ってるため、リコネクトはもういいかなソロサウナーにはキツイかった。必ずカップルで行ってください。

サウナ施設の総合評価(1人で行った率直な感想)

サウナ:4.7

温泉:無いので測定不可

水風呂:4.5(冷水シャワーのみ)

施設:4.8

客の民度:3.0

ととのい度:4.0

トータル:4.0

恐らく一人で行くことはもうないだろう・・・

サウナ施設の総合評価(誰かと行ったと仮定

する感想)

サウナ:4.8

温泉:無いので測定不可

水風呂:4.7(冷水シャワーのみ)

施設:4.9

客の民度:3.5

ととのい度:4.8

トータル:4.9

本当に誰かと行った方がいいだろうと言う、最高のサウナアミューズメントパーク。独りで行ってはダメだ。

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