「『ととのう』サウナ」健康とビジネスに効く!? 恍惚の温冷浴

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「『ととのう』サウナ」健康とビジネスに効く!? 恍惚の温冷浴

【近ごろ都に流行るもの】 今、サウナが熱い! 「ととのう」と呼ばれる、独特の恍惚(こうこつ)感が得られる温冷交代浴の作法が広がり、若者や女性のサウナー(愛好家)が増加。ととのう→疲労が取れて頭がスッキリ→仕事のパフォーマンスが上がる…との評判も広がり、企業内に続々とサウナ部が誕生している。コワーキング施設の併設など進化系サウナの登場とともに、長引くコロナ禍で家庭用サウナも絶好調だ。収束後を見据えた「サウナ旅」が企画されるなど、サウナビジネスが活気づいている。

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