サウナは「老化」を遅らせることはできる? 

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サウナは「老化」を遅らせることはできる?

高齢の知人に「長寿の秘訣は?」と聞いたら、興味深い答えが返ってくるはず。 チョコレートアイスクリームを毎日食べるとか、ウィスキーをショットで1杯飲む。あるいは好きな仕事をするとか、友人をたくさん持つといったものだ。

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